Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Bicepsz bedurrantása?

Bicepsz bedurrantása?

Figyelt kérdés

Tricepsz edzés lesz ma, utána szeretnék csinálni pár képet magamról (nem tükrös, normális), ha bedurrantom a bicepszet is, akkor okozok valami gondot regeneráció terén? (2 napja bicepszeztem).

2013. nov. 4. 09:47

1/3 dirtboy

válasza:

jó isten,kajak néha úgy csináltok mintha profik lennétek és pár hét lenne a mr.olympiáig.

nyugodtan durrants be az ég világon semmi változást nem fog rajtad okozni akkor sem ha még nem regenerálódott teljesen, de két nap után már valószínű hogy igen.

2013. nov. 4. 09:56

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Semmilyen gondot nem okoz.

2013. nov. 4. 10:05

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Ugye ez nem komoly kérdés?

2013. nov. 4. 10:10

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen fegyencedzés gyakorlatot tudtok a bicepsz erősítésére?

15 éves vok,2 hónapja edzem. Szerintetek érdemes külön bicepsz, tricepsz napot csinálni, vagy maradjak még az alapgyakorlatoknál (fekvenyomás, gugolás, huzózkodás stb. )?

úgy lehet edzeni hogy kétnaponta? Hétfőn volt Hát-váll-csuklya, Szerdán Láb-Tricepsz, Pénteken Mell-Bicepsz, Ma Vasárnap pedig újra Hát-váll-Csuklya lenne, jó ez így?

Tudtok nekem össze rakni egy 4 napos izomcsoport felosztását? Ezzekből kéne: MELL, BICEPSZ, TRICEPSZ, LÁB, HÁT, VÁLL, ALKAR, HAS ja és 4 hónapja edzek.

Ha Szerdán volt tricepsz bicepsz edézsem, akkor ma mehet a mell?

Ez tényleg elérhető naturalban egy nőnek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!