Milyen sporttól/gyakorlatoktól lehet csak karcsúsodni?
Figyelt kérdés
FFi vagyok, van izomzatom és sajnos elég erős alkattal áldott meg a teremtő, tehát vastagodni, tömeget gyarapítani semenynire nem szeretnék, Inkább a testzsír százalékomat szeretném minél inkább levinni és karcsú, vékony lenni, abszolút súlyfelesleg nélkül. Milyen mozgással érhetem ezt el?2013. nov. 3. 17:14
1/5 A kérdező kommentje:
Bocsánat, kiegészítésként: nem vagyok kövér, szerencsére ment le már rólam, csak szeretném amennyire csak lehet levinni a testzsírt.
2013. nov. 3. 17:15
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Diétázni kell+ aerob edzés, ha fogyni akarsz.
3/5 A kérdező kommentje:
Úgymond "szálkásodni".
2013. nov. 3. 20:43
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Akkor is kell súlyzós edzés, hogy megmaradjon az izomzatod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!