Gyúrástól lehetek pattanásos?

Ha magas a protein bevitel, a szervezet emésztőrendszere a májtól a veséig, a beleken át nagy terhelést kap a fehérje lebontásából kifolyólag. Ez a stressz pedig a test más részein fog visszaütni. Bármikor, ha egy szerv vagy szervrendszer a testen belül stressz alá kerül, a szervezet úgy védekezik, hogy a méreganyagokat a bőrön keresztül bocsátja ki. Mivel ez a legnagyobb szerv (a bőr), így a méregkibocsátás fő útvonala, amin át a máj és a belek regenerálódnak és megtisztulnak a belső egyensúly érdekében.

Bodybuilder

Magától a fizikai aktivitástól is lehet valaki pattanásos.

Amit tehetsz: igyál sok folyadékot, és úgy all-zusammen a pattanás felől közelítsd meg a problémád, ne a gyúrás felől. Utána egyből zuhanyozz le, és vigyél törölközőt, ne feküdj bele más lucskába.