Most ha le akarok szálkásítani EAA vagy BCAA segít jobban?

Leginkább a leucin (a BCAA egyik tagja).

Próbáld ki, nekem nem volt észrevehető különbség az EAA, BCAA és leucin készítmények használata között, ellenben a leucin a legolcsóbb (1 kg 8490.- Ft), tehát ár/érték arányban a legjobb.

Persze feltételezem, hogy ezen aminó kiegészítőket a tejsavófehérjén felül tervezed használni, mert a tejsavó protein az alap, azzal lehet a legjobb eredményt elérni, csak aminó kiegészítőkkel szinte lehetetlen.

Istenem, gondolkodik itt egyáltalán valaki? Vagy csak dobáljuk a mondatokat?!?!

Az EAA egy rövidítés esszenciális aminók. 9 aminóból áll köztük a 3 BCAA-ból.

Mivel a BCAA akkor működik a legjobban,

- ha megfelelő mennyiségben/adag használják,

- ha a többi 6 EAA is mellette van,

- ha a leucin értékét megnöveljük,

Mivel 1kg BCAA 11.000Ft körül van. Az EAA is kb. ilyen összegbe kerül, ezért ha versenyre készülsz, ha koca gyúrós vagy, ha hobby testépítő vagy (és lehetne bármilyen jelzős szerkezetet használni)

AKKOR IS AZ EAA jobb választás, mint a BCAA.

A tejsavó proteinben meg benne van az ÖSSZES EEA, ezért írtam, hogy ha az megvan, akkor melyik a legjobb ár/érték arányú választás.

A leucin adja a legnagyobb pluszt, ezen kár vitatkozni.

Aki ezt írta, az is gondolkodik még mielőtt leír valamit?

"...A tejsavó proteinben meg benne van az ÖSSZES EEA..."

A fehérjékben KÖTÉSBEN vannak többek között az EAA-k. A külön megvásárolható EAA/BCAA-ak pedig SZABAD NEM KÖTÉSBEN LÉVŐ aminok.

Úr sten még mindig csak itt tartunk!!!

Á inkább nem írok ide már semmit. ;-)

eaa DRÁGÁBB MINT A bcaa, AZÉRT ÍRTAM HOGY ÉRTELMETLEN.

Tehát, ha a kettő termék között kb. 1.000Ft különbség (?!?!) van, de amúgy meg annál jóval többet ér.... akkor ezzel már nekem NINCS MIT VÉLEMÉNYEZNEM:

Ennyi.