Dejong kérdése:
Mellre elég három gyakorlat? Nyomás vizszintes padon 4x10 nyomás dontott padon 4x10 tárogatás kézisúllyal 4x10
Figyelt kérdés
2013. okt. 28. 15:19
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Elég lehet ennyi is, de tehetsz be még áthúzást vagy csigás keresztezést, esetleg tolódzkodást is. Nem is kell, hogy 4 sorozat legyen a 4. gyakorlatból, elég 2 bukásig végzett is az általam soroltakból. De sokan elvannak 3 gyakorlattal is, neked kell tudni, hogy neked elég e.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha nincs lemaradva bőben elég.
Nekem legerősebb testrészem 4sorozat fekvenyomást egyenes ferde tárogatást csinálok szuperszettben ennyi teljesen elég.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!