Jó ez az edzésfelosztás?
Figyelt kérdés
Hétfő: Láb-Váll-Csuklya
Szerda: Hát-Tricepsz
Péntek: Mell-Bicepsz
2013. okt. 28. 12:19
22/28 A kérdező kommentje:
de nem lesz ettől a tricepszben túledzés, vagy a hátban a "csak" 5 nap pihenés miatt?
2013. okt. 28. 13:12
23/28 anonim 
válasza:
válasza:na Monti? Várja a kedves leendő izmos uriember a válaszodat, ne hagyd cserben, mer még a végén nem lesz se háta, se trickója! :-)
24/28 A kérdező kommentje:
xDD
2013. okt. 28. 13:16
25/28 anonim válasza:
válasza:Nem lesz túledzés heti 3 napos edzéstervben, ne aggódj.:)
26/28 A kérdező kommentje:
oké, kösz
2013. okt. 28. 13:19
27/28 A kérdező kommentje:
és sok helyen olvasom hogy a kettő egymást követő edzésnap az nem jó, igaz ez?
2013. okt. 28. 13:22
28/28 anonim válasza:
válasza:Nem igaz, mivel van 4 és 5 napos is, és azzal sincs gond.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!