6,5 gramm ch / kg mennyire számít gyors emésztésnek? Mert Amikor dolgozok simán megeszek annyit.
Figyelt kérdés
2013. okt. 27. 17:57
1/8 dirtboy 
válasza:
válasza:ha olyan kemény a melód akkor rendben van hisz kell az üzemanyag.
a fehérje és a zsírbevitelre is ügyelj.
2/8 anonim 
válasza:
válasza:attól függ mit sportolsz vagy mit edzel, nekem sokszor van 8-900 g szénhidrát is egy nap...gond nélkül lecsúszik, de energiám is van!
3/8 A kérdező kommentje:
Zsírbevitel az 30 gr lenmagolaj az elég 81 kg-ra?
Fehérje az meg 2gr/tskgr megvan.
2013. okt. 27. 19:05
5/8 A kérdező kommentje:
Mennyi kéne még kb?
2013. okt. 27. 20:00
6/8 dirtboy válasza:
válasza:mehet akár 1g/tskg mennyiség is.
7/8 A kérdező kommentje:
Okés köszi az infókat :)
2013. okt. 27. 20:04
8/8 A kérdező kommentje:
Ti miből viszitek be a zsírokat hogy "aránylag" olcsó legyen?
2013. okt. 27. 20:05
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!