Elég 400 gramm csirkemell egy napra?
Figyelt kérdés
#Tesépités.
2013. okt. 22. 15:28
1/12 anonim 
válasza:
válasza:Nekem elég pl. De én csak 65 kiló vagyok, megy mellé protein tápkieg, néha tojás, este túró. Meg disznóhússal variálok néha.
2/12 anonim 
válasza:
válasza:100g-ban 24g fehérje van 400g-ban 96g...Plusz ha még eszel mást is ami tartalmaz sok fehérjét...80 kilós embernek illene 160g napi fehérjét bevinni
3/12 anonim válasza:
válasza:Hány kiló vagy? Eszel még mást is mellé?
4/12 A kérdező kommentje:
75 kilo vagyok a napi fehérjebevitelem megvan de azt nem tudo
hogy elég e 400-gramm hus egy napra?
2013. okt. 22. 17:31
5/12 anonim válasza:
válasza:Miből gondolod, hogy megvan a napi szükségleted? Milyen fehérjetartalmú dolgokat fogyasztasz még, és mennyit?
6/12 A kérdező kommentje:
Turo,csirkemell,tojás,tömegnövelö néha esza pulyka hal és diszno hust.
187-gramm fehérjét 187,5gramm szénhidrátot 75 gram zsirt viszek be egy nap (tömegelek)
2013. okt. 22. 17:38
7/12 anonim válasza:
válasza:Tömegelésnéél ilyen kevés ch? Könnyen jöhet a tömeg!
8/12 A kérdező kommentje:
Bocs félre irtam 375 gramm ch.
2013. okt. 22. 19:12
10/12 A kérdező kommentje:
Na akkor elég lessz 400 gramm hus 1 napra?
2013. okt. 22. 20:04
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!