1/3 anonim 
válasza:
válasza:Attól függ miből áll a kevert fehérje.
Ha nincs benne jelentős mennyiségű szója, akkor napközben még jobb is, mint a tejsavó(felszívódás gyorsasága alapján).
Edzés után a tejsavó a legjobb, ez nem vita tárgya.
De általában nagy részük szója, tehát nem érik meg.
2/3 clint 
válasza:
válasza:igen mert a szójától csaj leszel :D
Jók a kevert fehérjék, napközbeni proteinnek pláne..
A szójás is megteszi.
3/3 tap bela válasza:
válasza:A vegyes fehérjék nagy részénél nem írják rá hogy melyikből mennyi. A vegyes fehérjék esetében a drága whey alapanyagot szeretnék kiváltani olcsó szójával, búzával, vagy zsírszegény tejporral. A növényi fehérjék nem teljes aminoprofilúak, hiányos EAA-ak. Nagyobb mennyiségben több szakmai leírás alapján nem igazán jó a szervezetnek. Az ízűk nem a legjobb,, és hogy ezt valahogy eltüntethessék, ezért valamilyen ízfokozóval, szénhidráttal korrigálni kellene.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!