Technikai okok miatt a 45 fokos nyomást ilyen padon kell végeznem, földön. Megfelelő a dőlésszöge hogy a felső mellet edzem vele?

Figyelt kérdés

[link]

2013. okt. 21. 18:40

1/2 anonim

válasza:

Ezen nem tudom, hogy tudod kitámasztani magad, ha megoldod, célnak megfelel!

2013. okt. 21. 18:43

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 SSanchez

válasza:

Így van, az a lényeg, hogy olyan magasan legyél a talajtól, hogy amikor beengeded ne könyököld le a talajt, többi részletkérdés.

2013. okt. 21. 18:52

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Felhúzás alsó vagy felső fogással? (valamiben különböznek egymástól? )

Hülyeség-e a láb-felső test elméletem? (a többi lent)

Írnátok olyan gyakorlatokat amelyek a hát felső részét, tehát a lapockát mozgatják meg?

Milyen gyakorlatot végezzek a mellem felső részére? Többi lent.

Miért van az hogy a kitörést és a guggolast nem a farizmomban meg hátul a combomban érzem, hanem elől a combom felső részén?

Olyan problémám lenne, hogy az "alsó" mellizmom eléggé fejlett, viszont a felső naggyon-nagyon le van maradva tőle, genetikámból adódóan eléggé gyorsan fejlődnek az...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!