Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tömegnövelés alatt ajnánlott...

Tömegnövelés alatt ajnánlott a kardio edzés beiktatása a programba?

Figyelt kérdés

2013. okt. 21. 15:30

1/2 anonim

válasza:

Én nem kardiózo szinte soha, az aerob edzést támogatom. Aerobozni jó tömegeléskor is, jót esz a keringési rendszernek, plusz ha a kaja is jó, még kevésbé zsírosodsz.

2013. okt. 21. 15:37

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Én csak más sportokat űzök. Ping-pong, futball.

2013. okt. 21. 17:26

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Intenzív, egész testet átmozgató kardio edzés után milyen nyújtásokat ajánlanátok?

A kardio edzéssel (futni szoktam) nem rontom el a lábam regenerálodását?

Tudnátok írni konkrét kardió edzéstervet?

Kardio edzés hányszor egy héten? (és rendes edzés előtt, vagy után? )

Insanity 2. hét szombat. A pure cardio-t és a cardio abs-et egymás után csináltátok vagy hosszabb szünetet hagytatok a kettő között?

Mi a véleményetek erőll a termékről? UNI GAIN FAST 3100

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!