Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 14 éves srác vagyok és már...

14 éves srác vagyok és már elég erős a felsőtestem, mellizmom is rendesen van és laposan látszódnak a kockáim is de szeretném jobban kialakítani. Mindent beleteszek, csak mondjatok egy edzés és étrendprogrammot. Kockahas?

Figyelt kérdés
2013. okt. 19. 20:34
1 2
 11/18 anonim ***** válasza:

Linkeld mar be rendesen!


Nem adja be.

2013. okt. 19. 22:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/18 anonim ***** válasza:
igen van egy kis mellizom és látszik a has is. Jó genetikád van szerintem. Jó forma lesz ez keményedzésekkel, étrenddel.
2013. okt. 19. 22:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/18 A kérdező kommentje:

Bocsi: [link]

Na mi a vélemény?:D

2013. okt. 19. 22:03
 14/18 A kérdező kommentje:
Köszi:)
2013. okt. 19. 22:04
 15/18 anonim ***** válasza:

AZ a vėlemėnyem hogy nem nagyok a melleid:)


Es nem vagy ojan jo ahogy elöadtad.

2013. okt. 19. 22:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/18 anonim ***** válasza:
Hát nem valami jól látható a kép, de ja, valami van!:-) Még fiatal is vagy eléggé és az is örömteljes, hogy nem kamuztál. Bár a "mellizmom is van rendesen" -t kissé túlzásnak éreztem,de további jó edzést! :-)
2013. okt. 19. 22:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/18 anonim ***** válasza:
De jo lessz az! :)
2013. okt. 19. 23:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/18 A kérdező kommentje:
Köszönöm :) hát majd megpróbálok többet edzeni és jobb felsőtestet kialakítani :)
2013. okt. 20. 14:00
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!