Ha heti 5 alkalommal minden nap csinálok 60 db tolódzkodást (nyújtott láb támasszal) és 20-30 fekvőtámaszt akkor kb mennyi idő mire meglátszik? Rendesen eszek meg minden és tudom hogy ez kevés edzés de ennyire van csak időm
Figyelt kérdés
2013. febr. 14. 17:57
1/3 anonim 
válasza:
válasza:ti 5 alkalommal minden nap? ezt pls fordítsd le magyarra. Amúgy, egy izomcsoportot egy héten 2-3x eddz meg, és ha ugyanazt csinálod akkor mért várnál fejlődést? töltsd le a fegyencedzés című könyvet!
2/3 A kérdező kommentje:
"Ha heti 5 alkalommal minden nap..."így kezdődik a kérdés nem tom mit mondasz :DD
2013. febr. 14. 18:41
3/3 anonim válasza:
válasza:Heti 5 alkalommal minden nap. Ha minden nap, akkor heti 7 alkalommal edzel, nem? :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!