Akinek nincs pénze jó kajákra az ne gyúrjon mert fölösleges?

" nem mondják, hogy nyurga"

Ki nem nondja?

Arra, hogy nagyon gáz dolog ha azért akarsz edzeni, hogy mások ne mobdják azt, hogy nyurga vagy.

Inkább bele se kezdj!

Az a baj, hogy nem lehet megmondani. Ismerek olyat, aki szemét kaján él, nem edz és 12-14-es testzsírral 170 centihez 75-78 kiló...

De én meg egész jó kajával is csak lassan fejlődök, mint a legtöbb ember.

Másrészt ugye, amit saxx mond: van olyan, akiknél alap, hogy minden nap hús van, krumplival/rizzsel, van akinél grízes tésztára alapozzák az étrendet.

Az étrend tehát nem attól jó, hogy számolgatod a makrotápanyagot(ettől függetlenül célszerű), hanem attól, hogy jó.

így van, van akinek eleve jó az étrendje számolgatás nélkül is.

Ja és hogy kire mondják, hogy már nem vézna? Bárkire rámondják, hogy nyüzüge, még én is megkaptam nemrég ,hogy nyeszlett vagyok, pedig nem most kezdtem.:)