7. hónapot járom már a konditerembe, mi a véleményetek a fejlődésről, jónak számít-e ez az eredmény?

Figyelt kérdés

Eleinte kisebb otthoni súlyzós saját súlyos edzéssel: Kar 33 Mell 92 Váll 106 Csípő 80,5 Vádli 37 Comb 46

Később 7. hónap után: Kéz: 37,5 cm Váll 118cm Mell:99cm Derék: 72cm Csípő:85cm comb:53 Vádli:38cm

#kondi

2013. okt. 6. 20:21

1/3 anonim

válasza:

Adatok alapján elmegy, de a képek mondanának több mindent erről.

2013. okt. 6. 20:33

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

jónak számít

2013. okt. 6. 20:37

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Azt elfelejtettem hozzátenni hogy tömegnövelő és egyéb más szereket nem használok, heti 6 alkalommal másfél órákat, konkrét edzésprogrammal.

2013. okt. 6. 20:41

Kapcsolódó kérdések:

17 éves vagyok,1 éve járok konditerembe rendszeresen és a karom 30 cm. De mégsem látszik a bicepszemnél levő ér. Ez normális? (Azért szeretném hogy látszódjon mert úgy jobban néz ki)

Ez jó eredmény saját testsúlyos edzéssel?

Hányszor jártok egy héten konditerembe?

Mit tudtok ajánlani hogy milyen edzést csináljak itthon? Úgy hogy ne kelljen konditerembe járnom, de eltudjak érni izmokat mert majd féléve fekvőzök, húzockodok,...

Egy 16éves srác vagyok konditerembe járok de semmi látható eredmény mit tudnék ezellen tenni?

Van valami turbó-popsiformázó, feszesítő módszer, ami otthoni, nem konditerembe kell menni hozzá, és gyorsan (másfél hét) érhető el szép eredmény?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!