Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A napi szénhidrát mennyiségbe...

A napi szénhidrát mennyiségbe azok is beleszámítanak amiket a suliban eszek szendvicset, pl: zsemle meg ilyen kenyérfélék?

Figyelt kérdés

2013. szept. 27. 20:06
 1/8 anonim ***** válasza:
Persze.
2013. szept. 27. 20:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
Hát levegőt eszel ? Ami étel az mind számít !
2013. szept. 27. 20:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 A kérdező kommentje:
és egy normál fehér zsemlében mennyi szénhidrát van?
2013. szept. 27. 20:09
 4/8 anonim ***** válasza:
Keress rá tápanyagtáblázatban.
2013. szept. 27. 20:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 A kérdező kommentje:
a fehér kenyér megfelel egy fehér zsemlének?
2013. szept. 27. 20:14
 6/8 anonim ***** válasza:
Egy zsömle kb 50g és van benne 30g ch.
2013. szept. 27. 20:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 A kérdező kommentje:
akkor ha megettem 4 zsömlét akkor az 120g ch+ itthon ettem rizsből 160 ch-t+ reggelre barna kenyér ami 50 ch ez összessen, 330 g ch, 70 kg-ra számolva, akkor ma már ne egyek ch-t, nem?
2013. szept. 27. 20:22
 8/8 anonim ***** válasza:
Annyi ch kell, hogy tudj heti 0,3-0,5 kilót gyarapodni. Ha így jön a tömeg, akkor okés.
2013. szept. 27. 20:27
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!