Ha csak kitöréseket csinálok és egy kicsit vádlizok akkor is kell a 1/tskg szénhidrát és 0,5/tskg fehérje edzés után?
Figyelt kérdés
2013. szept. 20. 16:36
1/2 anonim 
válasza:
válasza:ch elég lesz kb 20g is. Máskor sem kell több 50g-nál. Még nagyobb testsúlynál sem.
2/2 anonim válasza:
még 10 g is elég. de akkor zsírt kell sokat enned:) jó zsírokat
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!