Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Meddig szabad maxiumum vízben...

Meddig szabad maxiumum vízben ázni hagyni a fehérjét/kreatint?

Figyelt kérdés

(100% wpp, creatin monohydrat)

#fehérje #kreatin

2013. szept. 21. 09:58

1/1 anonim

válasza:

Szerintem erre nincs pontos adat, de én nem úsztatnám órákig. Mármint a kreatint. A fehérjénél nem gond, ha pl hűtőben van.

2013. szept. 21. 10:11

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Este edzés után (lefekvés előtt kb 1 órával) nem hízok el, a ha fehérjét fogyasztok?

Most vettem egy marhahús fehérjét és az eladó mondta, hogy gyorsan szívódik fel. Érdemes edzés után inni, vagy jobb a tejsavó?

Valaki ízesített már fehérjét flavdrops-al?

Edzés után (fegyenc) mennyi fehérjét vigyek be?

Tömegnövelőt vagy fehérjét vegyek? Többi lenn.

Mi történne, ha kalória mínuszban vinném be edzés után a szükséges fehérjét, és nem is lépném át az evési határt? Csak elméleti a kérdés.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!