Ferdináánd kérdése:
Ha okosan csinálom akkor egy héten edzhetek 2 szer vállra? Szerda, szombat? Szombatot nem nyomom meg annyira mint a szerdait
Figyelt kérdés
2013. szept. 20. 18:39
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ez esetben igen, ha nem edzed sza rrá. De figyelj arra, hogy a melledzés is bekavar, ott is kap az elülső vállrész.
2/4 A kérdező kommentje:
uhh igaz :SS és hétfőn melledzés...akkor holnap hasazok kis csukja meg egy minimális váll
2013. szept. 20. 18:52
3/4 anonim válasza:
válasza:Mondjuk inkább oldalemelés legyen, az elülső vállat ne terheld le annyira.
4/4 anonim válasza:
válasza:Így van, az első részét ne edzd meg, mert túledzés lesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!