Jobban fogok erösödni igy?
Figyelt kérdés
10 gramm keratin monohidrát helyet 15 grammot szedek.Étrend rendbe van.2013. szept. 17. 14:21
1/14 anonim 
válasza:
válasza:Ha nem indokolja a testsúlyod, akkor semmivel nem vagy előrébb a nagyobb mennyiséggel.
2/14 A kérdező kommentje:
Nem értem mit akarsz mondani.
2013. szept. 17. 14:26
3/14 anonim 
válasza:
válasza:Azt akarja mondani, hogy tökmind1, mennyit szedsz belőle, ha nincs rajtad akkor izomtömeg, hogy ezt hasznosítani tud, a vesédnek adsz csak extra feladatot vele.
4/14 anonim válasza:
15 gramm az piskóta.. nyugodtan szedj 40 grammot.
5/14 anonim válasza:
válasza:Pedig magyarul írtam.:)
Ha vagy pl 70kg, akkor feltöltéskor kell napi 20g 6 napig, azaz 4 x 5g.
Utána szinten tartáshoz ennek a fele kell, azaz 2 x 5g.
Na tehát ha kb 70kg vagy, akkor qrvára nem érsz el többet 15grammokkal a szintentartó fázisban. Remélem így érted már.
6/14 A kérdező kommentje:
Mostmár érten.
2013. szept. 17. 14:30
8/14 A kérdező kommentje:
Jol van nem kell egyböl idegeskedni:) Ja és 3 honapig felesleges szedni? Mert már a 2 honap végén járok és kaptam egy másik fajta kreatint ami 3 honapig elég akkor ez beszedjem még?
2013. szept. 17. 14:34
9/14 A kérdező kommentje:
Bocs félre irtam amit kaptam 1honapi elég igy jön ki a 3 honap.
2013. szept. 17. 14:36
10/14 anonim válasza:
válasza:Lehet folyamatosan is szedni, de jobb, ha kúraszerűen megy.
Nem voltam ideges, tettem smileyt is.:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!