Lefekvés előtt hány órával nem szabad már szénhidrátot enni, akár lassú akár gyors felszívódású?
Figyelt kérdés
2013. szept. 16. 20:45
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha hízékony vagy akkor az utolsó kajában ne legyen ch. Sovány túró kellene. Gyors ch pedig csak edzés után kell!
2/5 A kérdező kommentje:
mert ugye nem volt meg ma a szénhidrát mennyiségem, és utolsó étkezésnél most nem tudom hogy mi legyen
2013. szept. 16. 20:48
3/5 anonim 
válasza:
válasza:a napi össztápanyagbevitel SOKKAL lényegesebb mint azok bevitelének időzítése.
4/5 A kérdező kommentje:
mesomoprh testalkatom van
2013. szept. 16. 20:51
5/5 anonim válasza:
válasza:igen, ez igaz, fontosabb a napi ch mennyiség, de máskor jobban oszd el napközben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!