Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tudtok saját testsúlyos és...

Tudtok saját testsúlyos és súlyzós edzésterveket?

Figyelt kérdés
2013. szept. 12. 19:05
 1/3 anonim válasza:

Minden nap 65 felülés.

Minden nap kb: 20 fekvő

Minden nap 35 emelgetés a súlyzóval

2013. szept. 12. 19:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Az első marhaságot ír, hacsak nem szarkazmusból.


body.builderen van egy rakat, kombináld össze.

2013. szept. 12. 19:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim válasza:

1. gondolom semmit nem ért a témához..csak hát be kell ugye mindig nyögni valamit egy kérdés alá.

Én is azt tudom mondani, amit a 2. kommentelő. Azon az oldalon gyakorlatilag mindent megtalálsz, és mindenre választ kapsz.

2013. szept. 17. 16:46
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!