A jumbobol menyit kell szedni napi szinten s mikor?
Figyelt kérdés
SZiasztok 50g reggel,50 g edzes utan eleg lenne napi agadba?Elore is koszi a valaszokat2013. szept. 12. 10:38
1/8 anonim 
válasza:
válasza:öcsém. rá van írva a dobozára.
Egy adag mérete: 220 g vagyis 4 ¼ adagolókanál.
Testsúlytól és aktivitási szinttől függően 1 adag Jumbo italpor fogyasztása javasolt a nap bármely szakában vagy edzés folyamán.
vagyis te napi több mint nyolc kanálnyit akarsz belapátolni?
2/8 anonim válasza:
válasza:50g az a kanálra vonatkozik amivel szeded.
az 50gramm fehérje meg a 4 kanálnyi adagban van.
így már remélem világos.
4 adagolókanálnyit kell egy nap betolni. lehetőleg azért ebből 2 adagolókanálnyit edzés után fogyassz el. reggel is jó felkelés után a többit.
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Így van, ha 220 gramm nem is kell, 50 gramm semmire nem elég. Annyit vigyél be, hogy a tskg*0,5gramm fehérje meglegyen.
4/8 anonim válasza:
válasza:napi 3 kanállal már jó eredményeket érhetsz el, ha nem vagy nagydarab most.
5/8 anonim 
válasza:
válasza:persze csak ha amúgy rendben a kajád, mert ha nincs akkor felesleges a jumbo
6/8 A kérdező kommentje:
koszonom a valaszokat,am olvastam hogy 2gr/testsuly feherje kell .tahat 65kg vagyok az akkor 2x 65=130g feherje/nap. 2X 50 gramm protein=100g+az etrendem csirkemell vagy tojas,tej stb.... igy van nem? s majd ha novekszek minel tobb feherje kell!!!
2013. szept. 12. 14:50
7/8 anonim válasza:
válasza:2x 50 gramm PROTEIN?
Eddig jumboról volt szó.. Attól függ milyen, sejtésem szerint zöld.
Szerinted a zöld jumbo, amit Te proteinnek becézel 100 grammjában 100 gramm fehérje van?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!