Ha egy ember aki kondizik "kiég" az már maradandó károsodása lehet az izmoknak?
Figyelt kérdés
Gondolok itt a kis súlyokkal való magas ismétlésszámú edzésekre, és az elégtelen fehérje bevitelre. az okozhat kiégést és maradandó károsodást? Haverom azt mondta annak aki kiég már nem lesz többet fejlődő izomzata. Igaz ez?2013. szept. 10. 13:33
1/4 Osynho 
válasza:
válasza:Mi az, hogy kiégés? Haverod meg simán hülye. :D
2/4 anonim válasza:
válasza:Szerintem a túledzésre gondolt, ami valós jelenség, de nem jelenti azt, hogy többé nem fejlődik. Egy-két hét pihenés elég lehet a visszaállásra, de extrémebb esetben hónapok is kellhetnek. Viszont nem végleges állapot!
4/4 anonim válasza:
válasza:Így van, ha túledzés lép fel, akkor egy kis pihenés, jó étrend és rendbe jön a dolog.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!