Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 15 evesen csak sulyzoztam, de...

15 evesen csak sulyzoztam, de kb. par honapja kezdtem heti 4-5x edzeni, ugye csak hulyesek, h igy megallok a novesben? 16F

Figyelt kérdés

176 cm / 80kg vagyok

januarban 17 eves

#kondi

2013. szept. 8. 17:41

1/3 anonim

válasza:

Ennyi idősen már elkezdhetsz rendszeresen edzeni.

2013. szept. 8. 18:02

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

nem állsz meg a növésben, eddz nyugodtan.

2013. szept. 8. 18:59

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

A gyurás az nem de a kox az igen .

2013. szept. 8. 23:09

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Három napja kicsit súlyzóztam, és most izomlázam van. Nagyon fáj, mit tegyek?

Súlyzóztam és nem tudom kinyújtani a kezemet. Miért?

Már kb.1 hónapja nem súlyzóztam?

Tegnap súlyzóztam és most kicsit fájnak az izmaim ha kinyújtom a karom, ilyenkor rá kell edzeni vagy hagyni kell? Mert nem fáj olyan nagyon de azért érzem.

Rosszul súlyzóztam és így nem bicepszeztem a kézisúlyzóval, hanem "legyeztem". Mikor múlik el a könyökömnél a fájdalom, vagy mit csináljak, hogy elmúljon?

Ma súlyzóztam sokat és alig tudom mozgatni a kezem normális ez?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!