Szerintetek jó eredmény fekve nyomásba? És hogyan fejlődjek?

1 éve edzek komolyabban. 66 kg vagyok és a fekve nyomásom max. 80 kg. (Ha idegesen megyek be edzeni, akkor több, ami tudom nem jó.) Na szóval, szerintetek ez jó eredmény? És adjatok már lécives tanácsokat, hogy hogyan tudok fejlődni. Ja meg most megyek versenyre, fekve nyomó versenyre, és az a feladat hogy 50 kg-ot, minél többször kell kinyomni. 25 ször tudtam kinyomni most gyakorláson. Szerintetek az jó? És hogyan tudok ebben is fejlődni, milyen edzés tervel? Előre is köszi a válaszokat!

16/F