Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Napi fehérje? A napi szükséges...

Napi fehérje? A napi szükséges fehérjemennyiségbe az állati és a növényi eredetű proteinek együtt számítanak bele?

Figyelt kérdés
A növényi fehérjék nem teljes értékűek, ezért kérdezem.
2013. szept. 1. 16:08
 1/2 anonim ***** válasza:
Csak az állatit számold bele. Csak vizsgáld meg józan paraszti ésszel: neked izmosodni kell a fehérje, olyan aminosavak kellenek tehát, amiket izomból tudsz kinyerni. A csirkemell pl. ilyen. A növényeknek meg nincs izmuk, de ettől függetlenül gondolom valamire tud hasznosulni a szervezetben, nem tudom, nem értek ehhez nagyon.
2013. szept. 1. 16:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
40%
Csak az állatit szokás számolni!
2013. szept. 1. 16:23
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!