Melyik gyakorlattól lesz leginkább V alakom?
Figyelt kérdés
2013. szept. 1. 09:26
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Széles hát keskeny csípő? Erre gondolsz?
Leginkább a teljes testes edzéstől lesz izmos, férfiként csípőtől felfelé szélesedő felsőtested és izmos derekad, no meg persze ha alacsony a testzsírszázalékod.
2/4 anonim válasza:
válasza:Teljes testet edzeni kell! Olyan gyakorlat amitől önmagában V alakod lesz nincs!
3/4 anonim válasza:
válasza:V alak összetevők: széles váll, széles hát, keskeny csípő
Elég nagy részben határol a genetikád, de izomépítéssel lehet fejleszteni.
De egész testre eddz!
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Húzódszkodás, felhúzás, oldalemelés, vàllbol nyomas
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!