Jeff seid naturál?

Annyira nem brutális, egy nagyon jó gentikával, jó étrenddel évek alatt szerintem elérhető.

De ettől még kokszolhatott simán.

Mindenki egy-két évről beszél itt... Hogy van az, hogy én két éve edzem, és eszem tisztán mégis kibeb..zott messze állok ettől a formától?

Ez naturálban nagyon sok év, ami pont az életkora miatt nem lenne túl valószínű...

Szerintem Jeff Teljesen naturál. Sportosztályos gimnáziumba járok nemrég keztem el fehérjét szedni és heti 7 edzésem van... Ha csak "kondis" napokon szedem a fehérjét és normalisan dolgozok akkor mar meg van az reedménye és látszik is... megfelelő genetikvaé ás adotságokkal kitartással 2 év kemény munka alatt össze lehet hozni egy ilyen testet... De ez nem ugy fog menni h eggyik reggel felkelsz és te leszel a legjobb...

Meg különben is ha nem lenne naturál akkor nem mehetne Natural versenyekre... meg ha rákerestek a google-ben vagy youtubon akkor találtok még sok hozzá hasonlót.. Ők is évek munkájával érték el azt amit sokan...

Akinek meg nem megy magátol a tetépítés az keressen Új edzőt vagy váltson új edzéstervre...

Ami biztos h kell egy ilyen testhez: Jó genetikai edottság, minimum heti 5 edzés, fehérje, kreatin, aminosav és ha nagyon komolyan gondolod akkor egyébb táplálékkiegyészítők.

Egyébként meg aki hitetlen az az is marad és nem fog tudni változtatni...