Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A body. Builderen elég sok...

A body. Builderen elég sok gyümölcs beilleszthető egy étrendbe?

Figyelt kérdés

Mégis sok helyen azt olvasom, hogy nem nagyon ajánlottak a gyümölcsök sem, szálkásítás során legalábbis, de tömegnöveléskor sem nagyon.

#gyümölcs

2013. aug. 28. 23:41

1/2 anonim

válasza:

[link]

2013. aug. 29. 00:04

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Így van, diétánál óvatosan kell bánni a gyümölcsökkel.

2013. aug. 29. 05:52

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Diétánál kell számolni a zöldséget is? és gyümölcs mennyire fogyasztható?

Mennyi idő után érhetek el eredményt napi 30 perc futógéppel,30 perc biciklivel és 30 perc taposógéppel? 5 kilótól szeretnék megszabadulni.

Ha egy nap 800kalóriát eszek meg (zöldség, gyümölcs) és 400kalóriát égetek el (kocogás), fogyni fogok?

Az egykezes fekvőtámasz mely izmokat erősíti? Mell-tricepsz edzésbe beilleszthető?

Edzés után ajánlatos gyümölcsöt enni?

Ha szinte fehérjementesen étkezek és növényi szénhidrátokat eszek akkor beindul az izomfogyás vagy megmarad és csak zsírosodás lesz?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!