Lehet a fenekem segíteni?
Nos nagyon hasonló a hátsóm a 2.ik képhez, a fenekem két fele nem egyforma, és az sem tetszik hogy alul van az a hosszú csík vagy mi..
En ilyet szeretnék
az én fenekemből lehetséges ilyet csinálnI??
válasza: válasza:A két link ugyanaz, vagy csak nekem?
Mindekijéből lehet, rendes terheléses edzéssel (súlyzós, saját súlyos) és megfelelő étrenddel.
Mi nem tetszik, a feneked közepén a vágás?
Hát ha az nem lenne, akkor mégis hol jönne ki a kulé'?
válasza: válasza:Nem tudom miért nem lehet egy normális képet belinkelni a saját fenekedről, meg egy normálisat arról, hogy milyet szeretnél!?
Most fogalmam sincs, hogy mi a problémád a fenekeddel, de ha túl nagynak találod, vagyis hogy túl sok ott a zsír akkor diétáznod meg aerob edzéseket csinálnod. Ha viszont kicsinek találod és kerekebbet, formásabbat szeretnél, akkor tömegnövelő étrend kell és súlyzós edzés; guggolások, kitörések.
De azon lehet segíteni, hogy egyformák legyenek?
2es és nem a vágásról van szó...nézd meg jobban a két linket(amik nem ugyanazok) és meglátod a különbséget.
válasza:az első képen magas a testzsír mindkét képen és nulla az izomzat,tipikus skinny fat.
a második képen meg van egy átlagos izomzat,tartás és nőhöz képest alacsony a testzsír.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!