Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A fenekem alól ezt a feleslege...

A fenekem alól ezt a felesleget milyen gyakorlattal lehetne eltüntetni?

Figyelt kérdés

[link]

2013. júl. 25. 23:19

1/3 anonim

válasza:

Guggolással, kitöréssel és diétával.

2013. júl. 25. 23:24

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Nincs helyi zsírégetés, tehát nincsenek helyi fogyasztó gyakorlatok. Diéta és aerob edzés is kell.

2013. júl. 25. 23:30

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim válasza:

Gyorsgyaloglás...

Nálam 2 hónap alatt -8 kiló férfiként. Étrend ugyanaz...

2013. júl. 25. 23:58

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Melyik gyakorlattal válthatom ki a rúddal fekve tricepszet?

Ha egyszerre edzek minden izomcsoportot (3-4 gyakorlattal) akkor is nő az izom? Csak holnap csinálnám így, többet nem.

A tricepszet milyen gyakorlattal lehet jól bedurrantani?

Mennyi idő az amíg leadom a felesleget és kigyúrom a hasamat is?

Most kezdek el edzeni, nagyobb bicepszeket szeretnék, milyen gyakorlattal érhető el?

Milyen gyakorlattal lehet a combról (belső rész) és a fenékrol felesleget eltuntetni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!