Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan lehetne nagyobb fenekem?

Hogyan lehetne nagyobb fenekem?

Figyelt kérdés

Szeretnek nagyobbat, de nem tudom, hogyan kezdjek hozza.. vagy egyaltalan mit kene tennem erte?! Guggolasok, gyakorlatok.. es etrend is kellene mas esetleg??

#étrend #fenék #gyakorlat

2013. aug. 4. 15:52

1/2 anonim

válasza:

Tömegnövelő étrend és súlyzós terheléssel guggolás, kitörés, merevlábas felhúzás.

2013. aug. 4. 16:01

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

Sok gyors kaja, kevés mozgás. Garantált a siker!

2014. jún. 25. 22:44

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Lassan egy éve kondizok egy pár hónapja nagyobb súlyokkal 13 éves vagyok! Ugye még van remény arra ha abbahagyom a nagy súlyokkal való edzést, hogy nőljek még és a...

Az miért baj, ha 2 nagyobb izomcsoportot követ 2 kisebb a következő alkalommal edzésen?

Kondizás kisebb és nagyobb súllyal?

Mitol van brutalis tricepszuk a bicikliseknek? Rengeteg sullyal edzo embernel is nagyobb nekik de vajon miert? Es mitol olyan szaraz nekik?

Az oroszoknak nagyobb a bicepszuk?

65kg vagyok. Nagyobb testre vágyom, és izmosabbra! Mit javasoltok? Milyen porral kezdjem, ami segitt elöször is hízni.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!