Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi idő alatt lehet élérni?

Mennyi idő alatt lehet élérni?

Figyelt kérdés

[link]

Heti 3-4 edzés.

Tiszta étrenddel.

#testépítés

2013. aug. 18. 21:11

1/3 anonim válasza:

Én hónapokat tippelnék. Minimum kettő. De ez sok mindentől függ. Az étrend, az edzések... stb.

2013. aug. 18. 21:13

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Genetikafüggő és nem mindegy honnan indulsz, de kb pár év, pontosat nem lehet tippelni.

2013. aug. 18. 21:15

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Ilyen vállad pl nem lesz pár hónap alatt. Minimum 1 évre saccolnám.

2013. aug. 18. 22:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Melyikkel lehet nagyobb változást elérni, rövidebb idő alatt, a Crossift edzéstervvel, vagy ha 3-szor egy héten edzek minden testrészemre súlyzókkal (15 éves a srác)?

2 hónap alatt lehet szemmel látható változást elérni ha valaki már régebben kondizott, és most kezdi újból, akkor ha kaja, életmód, edzés és minden rendben van?

12 nap alatt lehet kissé kockás hasat elérni? 16/L

Ehhez hasonló testet mennyi idő alatt lehet elérni? (LINK)

Hány év alatt lehet elérni, hogy versenyzői szintre érjen az ember? Naturál testépítésre gondolva. Természetesen a kimért, minőségi, szigorúan betartott étrenddel...

Testépítésben kb másfél év alatt milyen eredményt lehet elérni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!