Szegényes megoldás, megvalósítható?
Figyelt kérdés
Tömegnövelő időszakba : 160g fehérje tiszta kaja
280g szénhidrát + VitarGO 30-40g + HCA
Diéta időszakban : 160g fehérje+protein turmix (beiveszek abból +40g fehérjét) és 150g szénhidrátot.
Nem állok jól anyagilag egyáltalán, ezért gondoltam erre a szegényes megoldásra. Vélemény ? Szedhetek fel izmot így is ?
2013. aug. 18. 17:07
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Attól függ hány kg vagy.
Vitargo helyett mehet a sima dextróz is,nemkicsit olcsóbb.
2/4 A kérdező kommentje:
62kg vagyok !
2013. aug. 18. 17:15
3/4 anonim válasza:
válasza:140g fehérje is elég lenne, szálkásitáskor jó a 160g.
CH-ból lehet,hogy elég,lehet,hogy kicsit több kell.
4/4 anonim válasza:
válasza:A Vitargó és a szegényes egy mondatban? Asszem kicsit más az elképzelésünk a szegénységről...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!