Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha nehezen hízok, akkor...

Ha nehezen hízok, akkor mégtöbb szénhidrátot kell ennem?

Figyelt kérdés

#szénhidrát #kondi

2013. aug. 18. 16:44

1/4 dirtboy

válasza:

attól függ most mennyi megy meg hogy a többi tápanyagból mennyi megy.

2013. aug. 18. 16:52

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Hat ez elegge nyilvanvalo

2013. aug. 18. 17:01

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 schocko

válasza:

Ha nehezen hízol, akkor érdemes nehéz fizikai munkát vagy nehéz gyakorlatokat végezni, úgy, hogy a szervezet képezzen tartalékokat a várható megterhelésre...

2013. aug. 18. 17:23

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Igen, dirtboy jól írja, attól függ, hogy most mennyi tápanyag megy. Megvan a napi 2g x ttkg fehérje, 5-6g x ttkg ch és az 1g x ttkg zsír?

2013. aug. 18. 18:43

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek miért fejlődök ilyen nehezen? és milyen szteroidot szedjek?

A testépítés erről szól nehezen hízóknak? A többi lent.

Dohányzás stopp, már 1 hete nem szívtam el egy szál cigit sem de eléggé belassult az anyagcserém úgy érzem híztam egy keveset, mivel lehetne ezt kijátszani, ebben a...

Saját testsúlyos gyakorlatokkal le lehet fogyni ha nagyon túlsúlyos vagyok, anélkül hogy különösebben nem változtatok az étrendemen, csak visszafogom a szénhidrátot?

Ha a gyomrom nehezen birja a szolocukrot (edzes utani fehetrjembe) mit tehetnek?

3 éve edzek nagyon nehezen hízok kajára oda figyelek h mit eszek és 3 óránként kajálok de így is nagyon nehezen jön a tömeg karom egyáltalán nem fejlődik semmit 2...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!