fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kreatin szedés, hogyan?

Prto3inVitez kérdése:

Kreatin szedés, hogyan?

Figyelt kérdés

Olvasgattam a kreatinról, hogy lényegében vízmegkötő? Valaki felvilágosítana róla, hogy egészséges-e hosszútávon se jelent semmi egészségügyi gondot , hány évesen lehet elkezdeni szedni menynit egy nap stb.


15F 91kg


2013. aug. 16. 22:54
 1/7 anonim ***** válasza:
Feltőltésidőszak:1 hétig menjen napi 20 gramm (1 adag 5 gramm 1 adagolokanál)Edzés előt 2 adag és utän 2 adag.szintentartás 2 honapig menjem napi 10gramm edzés előt 1adag és edzés után 1 adag.UTÁNA 3 HONAP SZÜNET A KEREATINNAL.Pihenőnapon is ugyanugy szedd.(Étrend legyen rendndbelegfontosabb)
2013. aug. 16. 23:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen:D
2013. aug. 16. 23:44
 3/7 anonim ***** válasza:
De nem kellene fogyni egy kicsit?
2013. aug. 16. 23:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Milyen magas vagy a 95 kg-hoz?
2013. aug. 17. 00:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 A kérdező kommentje:
184 cm vagyok
2013. aug. 17. 12:58
 6/7 anonim ***** válasza:
Miota gyursz?
2013. aug. 17. 13:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 A kérdező kommentje:
13 hónapja osztottat
2013. aug. 17. 20:44

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!