Milyen tömegnövelőt vegyek?

igen, első az étrend. Tömegnövelőből pedig olyat vegyél, ami nem egy cukorkupac, amiben a fehérje minimum 30%. Pl mhn gainer, jumbo prof, volumass 35, stb. Az első van legjobb árban. 10ezerért 4kg.

Az nem 9000 akart lenni?

90 EZERÉRT MÁR JAY CUTLER ALÁÍRÁSOSKAT KAPSU

Például 10.550Ft-ért a 4kg gainer!!!! Felejtsd el a 10 és 20% fehérjetartalmú tömegnövelőket! Ahhoz, hogy a szervezeted egy kimerítő edzés után minden szükséges tápanyagot megkapjon, legalább 35% fehérje tartalomra van szükséged. A Whey Gainer 35 tejsavóproteinre épül (NINCS SZÓJA) két fajta szénhidrát forrással. A gyorsan felszívódó rész, vagyis a szőlőcukor biztosítja a gyors szénhidrát utánpótlást és a maximális kreatin hasznosulást, majd a lassan felszívódó maltodextrin hosszan fenntartja az egyenletes vércukorszintet és az energiát. Adagonként 5g hozzáadott oldható rostot is tartalmaz inulin formájában, mellyel prebiotikus hatása van már napi egy adag elfogyasztása után. A Whey Gainer 35 tartalmaz még kreatin-monohidrátot és taurint is. Az adagonkénti kreatin adag megfelel a fenntartási fázisban lévő kreatin bevitelnek.