Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Van olyan, aki vegigcsinalta,...

Van olyan, aki vegigcsinalta, es bevalt neki?

Figyelt kérdés
Csinalom ezt a 30napos dreppelest.Es az erdekelne,hogy van e valaki olyan,aki vegigcsinalta es eszrevett valtozast,kerekedest a feneken vagy ilyesmit.:) Legyszi az irjon:)
2013. aug. 13. 23:27
 1/6 anonim válasza:
Az egy lószar... guggolj hetente 1x keményen, bukásig... plusz persze rendes kajálás...na ennek lesz eredménye...
2013. aug. 13. 23:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim válasza:
Ja, és súllyal a nyakadban :D
2013. aug. 13. 23:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 A kérdező kommentje:
Es akkor ezt ne is folytassam ? Semmi ertelme nincs meg rendes kajakkal sem?:)
2013. aug. 13. 23:38
 4/6 anonim válasza:
annak, amit leírtam, sokkal gyorsabban lesz látszata :) föleg ha jó kerek segget akarsz :D
2013. aug. 13. 23:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:

nem tudom mi ez a drepp,mert a kereső kidobott rá gitárleckéket,meg johnny depp filmeket.

és valóban.

a kerek se-gg és a formás láb az kb így készül-

http://www.youtube.com/watch?v=sV0sUYsSxEE

2013. aug. 13. 23:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:

Hát a videóban szereplő csaj az már undorító, olyan lábakon áll mint az OTP! Egy férfinak valók ekkora combok nem egy nőnek.

Ettől függetlenül tényleg ezek a gyakorlatok kellenek; guggolás, kitörés, merevlábas felhúzás. És ne félj te nem fogsz egyhamar így kinézni!

2013. aug. 14. 06:16
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!