Mi értelme van kúraszerűen használni a kreatint?
Figyelt kérdés
A kreatin annyit csinál hogy hidratálja az izmot. A hidratált izom erősebb, anabolikusabb, gyorsabban regenerálódik. Nem szokik hozzá a szervezet meg semmi. Ezért azt szeretném kérdezni az itt az oldalon válaszoloktól hogy miért jobb csinalni feltoltést meg kurát és addig hidratálni az izmot majd tartani szünetet. Minthogy szedni napi 5 g monohydrátot egész évben?2013. aug. 13. 11:55
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Azért, mert ha kúraszerűen megy, akkor a feltöltéskor és a szintentartás első heteiben jóval nagyobb erősödés és izomnövekedés lehet, mintha a megszokott 5g menne naponta.
Egy üresebb kreatin-raktárra rátölteni az nagyobb löketet ad, nagyobb fejlődés lesz, mintha megszokott kis adag lenne.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:A kreatin nem "hidratálja" az izmot, egy kicsit olvass utána!
Erre keress rá:
Mindent a kreatinról! - Hogyan, kinek és melyik kreatin működik
Tényleg mindegy így vagy úgy szeded. A kúrákat a szteroidkúrákról másolták korábban, illetve attól féltek hogy a saját termelés megszűnik. A lökésszerű hatás látványosabb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!