A testépítéshez milyen tehetség kell? Egyáltalán mi értelme az egésznek?

Testepites egy kulonleges sport. Mondhatni nem hetkoznapi. Esztetikai kulonlegesseg.

Milyen tehetseg kell hozza? Ero es kitartas kell hozza, nem tehetseg.

Mi az ertelme? Probald ki: es majd ha sokevi mindennapos kuzdelem, lemondas es onsanyargatas utan megtapsol a hozzaerto kozonseg, akkor majd tudni es erezni fogod, hogy mi ertelme.

Bodybuilder test nem jon am ossze a kerdesben emlitett 1-2perc sulyemelgetestol.

Nagyon sok munka, rettenetes tonnak megmozgatasa, folyamatosan kontrolalt tudatos eletvitel utan leszel csak olyan nagy.

Probald ki, kuzd eleget es majd megtudod, hogy mi kell hozza es mi ertelme.

Számomra, bár én még iszonyat az elején vagyok, de abban már nagyon benne:) én szó szerint értelmezem ezt a fogalmat:

Test-az adott, és ÉPÍTÉS, tehát különböző alapanyagok felhasználásával készítünk valamit...

fél évvel ezelőtt még 120kg felett voltam bőven, most 93 körül vagyok. számomra aki eddigi életemben össze vissza ettem, nem volt semmilyen tudásom arról mi hogyan működik a testemben, felettébb érdekes azokat a folyamatokat megfigyelni nyomon követni, hogy milyen anyag(itt élelmiszerekre gondolok) milyen folyamatokat indít be, vagy éppen gátol meg, és mitől hogyan változik a testem mind kinézetben, mind erőnlétben egészségben...

Így visszaolvasva borzalmasan tudálékosnak tűnik ez a pár sor, de asszem leírtam a lényeget, számomra ezt jelenti a testépítés.

A testépítéshez milyen tehetség kell?

- semmilyen

Egyáltalán mi értelme az egésznek?

-semmi

Az egy hülyeség,hogy csak addig használod.Ha megemelsz valamit akkoris az izmaid dolgoznak.Az erős kézfogás,jó külső "passzív használat" de az edzés eredménye szintén.

Haszna? Erő,edzettség,állóképesség,jobb külső,nagyobb önbizalom..

Pár hete kezdtem, szerintem összesen van 3hét, amit végigcsináltam, de elég keményen edzek. Apukámmal járok edzőterembe, ő segít(ő 14 éves kora óta ezt csinálja, csupán 2 év kihagyással, most 41 éves, és erős ember versenyekre járt/jár). Megszerettem, és már hiányzik, ha nem mehetek le a terembe sanyargatni a testemet.

Nagyon is van értelme, mert magadon is látod az eredményét, az izomláz az egyik legjobb része, mert érzed, hogy teszel magadért valamit. Nehéz, elkezdeni mégnehezebb, de sokkal fittebb, egészségesebb és kitartóbb leszel, ha csinálod. Nem csak a kinézetért kell csinálni, hanem az érzésért.

16L

9es.

8as vagyok. Köszi! Végül is, látom, hogy van eredménye. Nem csak magamon, hanem apán is és a teremben is... Sokat erősödtem, és ez visz előre.:))

Ha te is csinálod, akkor neked is kitartást, és jó erőt, egészséget! :)