Most Whey C-6-ot használok és ki szeretném próbálni az Anabolic Wheyt a Scitec Nutritiontól, szerintetek melyik a jobb?

Igazából egy full force carb-f nél jobbra nem szüksèges költeni, lehet hogy ilyen meg olyan gyorsan tölt vissza de az kb 0g + izomban fog jelentkezni a vitargo inkább edzés előtti,közben szénhidrátnak jó mert nagyon gyorsan betölt de a vércukrot meg nem ejti le így jó sok energiád lesz.

edzés közben nem kell ch. A cél, hogy kiürítsük a glikogénraktárakat, mert így edzés után van hely a gyors ch-nak, ami segít bejuttatni az aminosavakat is.

Oké de egy étkezés megemésztése 4-6 órákba telik így ha van edzés elötti étkezésűnk akkor az még bőven emésztődik az edzés utáni időszakban így nem fog a gyors ch jótékony hatással lenni a fehérjeszintézisre, volt egy tanulmány ahol ezt kimutatták hogy de igen de ott az emberek éhgyomorra edzettek. Az edzés előtti/közbeni vitargo bevitel meg növelheti a teljesítményt ami több izomban jelentkezhet így annak több értelme van.

Azért megnézném azt az izmos formát, amit így elértél.:)

Igen, csak nem lehet kapni.