Ha 15 évesen 12 kilós kézisúlyzóval eddzek, az már jó?
Figyelt kérdés
2013. aug. 11. 20:50
1/13 anonim 
válasza:
válasza:Edzel mit? Mert 12 kilóval fekve nyomni elég szar, de oldalemelésnél rohadt jó
3/13 A kérdező kommentje:
Bicepszre.Pl.váltott kezes bicepsz,koncentrált bicepsz,kalapács bicepsz.
2013. aug. 11. 20:56
4/13 anonim válasza:
válasza:Nem nagy cucc, én valamivel többel csinálom. Fél év edzés alatt lazán meg lehet csinálni.
5/13 Nemko77 válasza:
15 évesen nem kéne súlyzóval edzeni, mert szétmegy a gerinced meg az ízületeid, pláne nem 12 kilóval, de örülök, ha mások meg biztatnak rá. Tehát nem, nem jó.
6/13 anonim válasza:
válasza:15 éves már határeset. Ízületvédővel és egy csöppnyi ésszel semmi baj sem lesz!
7/13 anonim 
válasza:
válasza:Én 50kg-al csinálom Scott padon.
18/F
8/13 A kérdező kommentje:
De gondolom nem egykezessel.
2013. aug. 11. 21:09
9/13 sativus válasza:
mennyi sorozatot csinálsz ? az se mindegy
10/13 A kérdező kommentje:
Hogy érted?Hányszor emelem meg,vagy egy gyakorlatot hányszor csinálok meg?
2013. aug. 11. 21:18
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!