Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » He. Ló tegnap újedzéstervet...

He. Ló tegnap újedzéstervet állitotam össze és mellre és bicepszre edzetem. És a képen látható helyen isszonyuan fáj reggel óta, ez miért lehet? (KÉPPEL) És attól független menyek ma le a terembe edzeni?

Figyelt kérdés

[link]

lényegébe a csukjám és a vállam fáj.

arra gondoltam hogy megerőltetem de nem vagyok benne biztos.

köszi a válaszokat előre is..



2013. aug. 6. 18:47
 1/6 anonim ***** válasza:

Valószínű, hogy egy kis rotátor köpeny húzódás lett a dologból.

Lemehetsz edzeni, de legyen ma láb edzés. A mellet és vállat most hanyagold egy darabig, amíg fáj.

2013. aug. 6. 18:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:

oké köszi. :)

és az mitől lehet?

és kb menyi ideig fog tartani mert elég kellemetlen érzés. :S

2013. aug. 6. 18:52
 3/6 anonim válasza:
szánalmas vagy... a saját testedet nem mered vállalni?
2013. aug. 6. 18:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:

nem az én testem fel is vállalom -_-"

mert nem volt időm pozolgatni a tükörbe :)

inkább te is a kérdésre válaszolnál..

2013. aug. 6. 18:58
 5/6 anonim ***** válasza:
Nem melegítettél be rendesen, hirtelen nagy súlyra mentél, nem nyomtál szabályosan. Ezek lehetnek. Egy héttől több hétig, sőt hónapig is tarthat, ezt nem lehet előre megmondani, hogy mennyire húztad meg.
2013. aug. 6. 18:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:
Jól van ennyit akartam tudni köszi a választ.
2013. aug. 6. 18:59

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!