Fekvenyomás, ferdepad nélkül?
Figyelt kérdés
Ha csak vízszintesen nyomok fekve + tárogatás + áthuzás ,de
( nincs ferde padom ) , akkor is lehet látványos mellizmom ?
2013. júl. 29. 14:14
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Lehet, de ha nagyon el van maradva a felső része akkor jobb lenne döntött pados nyomás. Tehát genetikafüggő is, hogy milyen lesz a végeredmény. De pl az utolsó gyakorlat lehetne fekvőtámasz magasabbra pakolt lábakkal, így a mellizom felső része jobban terhelődik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!