Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Jó étrenddel, heti 3 nap...

Jó étrenddel, heti 3 nap megfelelő edzéssel mennyi idő alatt tudok erre a szintre feljönni, bővebben lent?

Figyelt kérdés

60 kg-mal kellene fekve 25-30 at nyomni, ez mennyi idő lenne teljesen kezdő szintről?


19/F


~ 55kg al tudok nyomni 1-et most.


2013. júl. 22. 17:50
 1/8 anonim ***** válasza:

134,51 nap.


Ja, nem akkor csak 59-el tudsz 24-et nyomni.

2013. júl. 22. 18:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 A kérdező kommentje:

:D

nagyságrend érdekelne, hogy mennyi időre számítsak, mert még behatárolni sem tudom, hogy 3-6-12 hónap...

2013. júl. 22. 18:05
 3/8 anonim ***** válasza:
Fél év legalább. Ha tényleg minden rendben van (edzés, kaja, pihenés). Ha valami hiányos akkor több. Gondolom rendőrnek készülsz.
2013. júl. 22. 18:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 A kérdező kommentje:

Igen.

És megpróbálok mindent beleadni, mert akkor ezek szerint még sikerülhet :)

2013. júl. 22. 18:27
 5/8 anonim ***** válasza:

Ja, ne haragudj, azt hittem valami divatgyúrós vagy :)


Sok sikert!

2013. júl. 22. 20:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim válasza:
valaki TEK-esnek készül?: D
2013. júl. 23. 01:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim válasza:

6. vagyok

szerintem másfél év minimum.

2013. júl. 23. 01:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
Egy év szerintem kellhet.
2013. júl. 23. 18:21
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!