Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Súlyzós edzéssel a megszerzett...

Súlyzós edzéssel a megszerzett fizikumot meg lehet tartani fegyencedzéssel? Esetleg fejlődni is lehet (mármint izomtömegben)? Természetesen megfelelő étrenddel

Figyelt kérdés

koleszos leszek és sajnos nem valószínű h lesz pénzem még kondibérletre is :/ örülök ha majd a kaját rendbe tudom tartani.

19/L

2013. jan. 31. 20:07

1/1 anonim

válasza:

az attól függ,hogy milyen szintű fizikumról váltasz.

2013. jan. 31. 21:09

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

2év alatt meddig lehet eljutní fegyencedzéssel?

Lehetséges hogy valakinek fél év alatt 30-as karból 36-37-es karja legyen? Természetesen valamennyi zsírral is

Ha tavaszig-nyárig napi szinten sok szabályos felülést csinálnák, utánna diéta, futás meg természetesen felülés, akkor lehet kockás hasam?

Természetesen, mindenféle szarok nélkül heti hány alkalommal lehet edzeni hogy ne veszitsek izmot, és kimondottan épüljön az izom, és ne edzem túl magam?

A kondizással, vagy a fegyencedzéssel lehet elérni nagyobb eredményt?

Tudnátok segíteni fegyencedzéssel kapcsolatban? Többi lent.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!