Kondizással, felüléssekkel (íves haspadon), és megfelelő diétás étrenddel le lehet 'dolgozni' a hason lévő némi felesleget?
Figyelt kérdés
Van egy kis felesleg a hasamon, és azt szeretném eltüntetni.2012. nov. 17. 00:04
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha jó a szálkásító diétád, akkor fogyhatsz és előbb-utóbb a hasról is megy le, de egyébként nincs helyi zsírégetés, tehát nem onnan megy le zsír, amilyen izmot te dolgoztatsz. A zsírleadás helye és üteme az genetikailag mindenkinél más.
De olyan nincs, hogy csak hasról megy le a zsír.
Mondjuk nem ártana a héten még 3-4 aerob edzést is végezni.
2/2 anonim válasza:
válasza:Ezek közül csak a diéta segíet valóban eltüntetni a felesleget, a felülésgetés az alatta levő izmot fejleszti, ami meg diéta alatt nemigen tud növekedni, hogy formája lehessen, pedig a cél az, hogy leadod a felesleget alatta meg egy szép has, de ha alatta nem szép a has, akkor bizony meg kell erősíteni az izmokat, ahhoz meg tömegnövelő étrend kell, ami óhatatlanul zsírt is tesz rá, szóval csalafinta a dolog :D Pusztán attól, hogy valahonnan eltűnik a zsír, még nem biztos, hogy jó lesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!