Mi a véleményetek erről a fehérjeturmixról?

Én úgy szoktam, hogy 1 fagyasztott(!!) banán, egy evőkanál méz, két marok zabpehely, két evőkanál mogyoróvaj, és annyi tej, hogy meglegyen a fél liter. Nem a legjobb, de a legfinomabb!

Házilag még nem próbáltam, szóval a kérdésnek ezen részére sajnos nem tudok választ adni, de a fehérjeturmixot nyugodtan fogyaszthatod, edzés után aranyat ér!

Ez a túrós turmix pont semmit nem ér edzés után. Edzés utánra gyors fehérje kell, tehát vagy tejsavóprotein (vízzel!) vagy, ha nincs tápkieged, akkor főtt vagy sült tojásfehérje. De nincs értelme a leglassúbb fehérjével, a túróval keverni. Egyébként sem értem ezt a turmixmizériát. Attól nem lesz a kaja testépítésre alkalmasabb, ha mindent összeturmixolunk. Attól még nem alakul át csodaturmixszá, nem változik a tápértéke. A fehérjeport is azért keverjük vízzel, mert valahogy meg kell enni.

na igen,edzés után nem jó,ha iszod is akkor valamikor nap közben tedd

Természetesnek meg annyira természetes mint vegyipari termék, mint a hypo.