Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Lehetne kockahasam? Ha igen,...

Lehetne kockahasam? Ha igen, akkor hogyan?

Figyelt kérdés

Az lenne a kérdésem, hogy lehetne kockahasam?és ha igen , akkor hogyan?15 éves vagyok 165 cm, 61 kg

Gyúrni szeretnék, és olyan választ nem kérek ,hogy ilyen korban még nemkell!

bocsi a képért , de csak ilyen van:

[link]



[link]



2013. júl. 17. 21:35
1 2
 11/11 Nemes Julia válasza:
Nekem van egy modszerem ami be valt nalam is es a barataimnal is. Follpackkal korbetekerem a hasam , es ugy futok 45-50 percet. Utana felules minden formaban. Youtubon talalsz videokat milyen gyakorlatokat tudsz alkalmazni. Biciklizes uszas ami meg fontos lenne a fogyas erdekeben. Es igaza van az elottem szolonak. A dieta az arrol szol hogy megvalogatod mit es milyen mennyisegben viszel be a szervezetedbe. Sok sikert ;)
2013. aug. 11. 12:27
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!